Q云南小土豆的营养价值

男 2020-03-06

描述：

云南小土豆的营养价值

医生回答：

云南小土豆非常有营养，其含有大量的淀粉，维生素含量也非常高。建议大家可以适当的食用。土豆类的食物毕竟淀粉含量较高，如果食用过量的话，有可能会导致脂肪的增加，因此建议大家注意避免过量食用。饮食方面应营养均衡，多补充蛋白质及维生素，有助于增强抵抗力。