蔬果干可以泡水吗
微信扫码问诊
蔬果干是经过各类水果油炸之后的成品,可以用来泡水或者泡牛奶,但在口感方面可能会受到影响。蔬果本身是含有比较多维生素、膳食纤维类的营养成分,但在制作蔬果干过程中会导致营养成分的大量流失,还会添加比较多的调味品,食用过多之后对于人体会存在有伤害,要控制好摄入的量。平时尽量吃一些新鲜的蔬果,不能够用蔬果干去替代新鲜蔬果。
相关问答
Q蔬果干会不会胖
A适量的食用蔬果干是不会长胖的。一般来说,蔬果干中都含有比较多的维生素,少吃一点,
潘宇 副主任医师Q无花果干可以直接泡水喝吗
A无花果干可以直接泡水喝。无花果里面营养物质非常丰富,它里面有多种氨基酸,维生素a
刘加宁 副主任医师Q吃蔬果干有什么好处
A吃蔬果干对人体也会有一些好处。蔬果干含有的热量是比较高,而且蔬果也是多种多样,可
潘宇 副主任医师Q吃蔬果干会不会胖
A吃蔬果干可能会引起身体肥胖,主要是看摄入的量会不会很多。蔬果干是属于高糖分、高热
潘宇 副主任医师Q吃蔬果干有营养吗
A蔬果干虽然是由一些蔬菜水果经过加工制作的,但属于低温的油炸食品,其营养成分大部分
潘宇 副主任医师Q蔬果干可以多吃吗
A临床上并不建议多吃蔬果干。首先,蔬果干是由蔬菜、水果等脱水制成的,里面含有的水分
潘宇 副主任医师Q小孩吃蔬果干好吗
A小孩子吃蔬果干并不是特别好。首先,蔬果干是由新鲜的水果蔬菜烘干而成,不仅缺乏水
潘宇 副主任医师Q蔬果干可以多吃吗
A临床上并不建议多吃蔬果干。首先,蔬果干是由蔬菜、水果等脱水制成的,里面含有的水分
潘宇 副主任医师Q减肥能吃蔬果干吗
A减肥最好还是不要吃蔬果干,因为蔬果干的热量还是比较高的,长期食用会令身体长胖。很
潘宇 副主任医师Q蔬果干可以和酸奶一起吃吗
A蔬果干可以和酸奶搅拌之后一起食用,这两者之间也不会产生冲突。酸奶是比较有营养的食
潘宇 副主任医师