Q孩子需要吃钙片补钙吗？

女 2019-02-26

描述：

孩子三岁了，总是觉得自己比同龄的其他人高，这样的情况需要吃钙片吗？吃多长时间？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子的身高会受很多因素的影响，例如遗传，睡眠，运动习惯，营养的吸收等等，而钙是人体发育过程中不可缺少的元素，也会影响孩子的身高。
钙片并不是吃的越多越好，只有身体真正需要补钙的时候，适量的钙片是有效果的，但是也建议听取医生的建议，在我们的日常膳食中，饮食的合理多样化，是非常有效的帮助孩子补钙的，很多食物的钙含量都很丰富，让孩子少吃油炸、蛋糕和饮料这样的食物，并且记得多让孩子晒太阳，太阳可以促进维生素D的合成，促进钙的吸收。