Q和黑咖啡能减肥吗

2020-05-24

描述：

和黑咖啡能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

黑咖啡对减肥可以起到辅助性作用，因为黑咖啡可以促进肠胃的蠕动，帮助肠道消化吸收而且它还可以消除多余的脂肪。黑咖啡可以有效的分解脂肪，还可以促进新陈代谢有利尿的作用。另外黑咖啡还有美容养颜的功效，但是黑咖啡不宜长期饮用，否则会对身体有伤害。减肥还是要靠控制饮食，多吃一些蔬菜水果加上适当运动这样效果会更明显。