Q青少年为什么会失眠

男 2019-02-15

描述：

我最近两个星期里总是失眠，晚上大概九点到十点钟就入睡了。但到了两点多的时后会自然的醒来。一直到了五点多的有可能睡着。但有点奇怪的事发生，有三四次我发觉自己竟然无法控制自己的身体，请问青少年为什么会失眠？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

青少年出现失眠，多数考虑可能是因为最近这段时间生活作息不规律导致的生物钟紊乱，也有可能是本身有些轻微的神经衰弱，也不排除受感情刺激，最好是要到医院检查一下。平时也可以服用安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且睡前可以适当多活动。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。平时多注意锻炼。