Q做月子期间要注意什么

女 23岁 2019-03-02

描述：

我已经生产完一个星期了，但是在这个月子的期间真的有很多的东西都是不可以触碰的，所以我想了解一下在坐月子期间需要注意什么？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在坐月子期间一定要特别注意产妇的休息，因为在生产完之后的一段时间之内，产妇会特别的劳累，一定要尽量保持产妇的心情愉快和充足的睡眠，因为在生产完之后需要用母乳喂奶，一旦出现了生气或者是心情不愉快伤心等等会很容易导致回奶。多吃新鲜的蔬菜，水果，高蛋白饮食，牛肉，羊肉，血块，动物肝脏，红豆等。产妇在生产的期间也会导致身体的气血亏损了很多，在坐月子期间可以做一些更加滋补的汤类，这对于产妇的身体恢复会更加的有帮助。