Q做小月子要注意什么

2020-10-16

描述：

做小月子要注意什么

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

做小月子和做大月子是一样的，因为小月子对女性身体伤害也是比较大的，所以一定要注意保养。要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。同时注意饮食，饮食尽量要均衡一些，可以吃点儿瘦肉、鸡蛋、牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果等，要少食多餐，定时定量，饭后适当的活动。同时可以口服抗生素类药物预防宫腔内感染，而且要注意卫生，每天要洗澡，尽量选择淋浴，在一个月内要禁止有性生活，同时要保证充足的睡眠。