Q吃面包上火吗

2020-07-25

描述：

吃面包上火吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃面包有可能会上火，如果吃的比较少，一般不会上火，但若吃的较多，则可能会造成上火的情况。面包中含有食品添加剂，并且含有油脂和盐以及糖等成分，所以在吃的时候要适量，不宜吃的过多，平时最好少吃或者不吃食品添加剂较多的食物，避免对身体的健康造成不利影响。可以适当吃一些新鲜的水果以及当季的蔬菜，可以起到补充身体营养的作用，也有助于提高身体的免疫力。