Q怀孕之后可以吃腊肉吗

女 31岁 2019-03-20

描述：

怀孕两个月了，老公从家里带来了腊肉，请问一下怀孕可以吃腊肉吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇怀孕期间需要注意补充营养。可以吃一些干净的肉食类，另外孕妇吃肉食一定要煮熟，这样可以避免里面的寄生虫，一定注意卫生情况。怀孕之后也是可以吃腊肉的，但腊肉是腌制的食物，属于高热量重口味的食物，孕妇可以吃少量的，一定不能因为好吃而贪吃。平时还要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，避免剧烈的运动，每天到室外散步呼吸一下新鲜的空气，注意维生素的补充，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持好均衡的营养，直到胎儿出生。