Q生小孩后乳房下垂应该怎么办

2025-01-02

医生回答：

生小孩后乳房下垂可通过多种方法改善。

可以进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、扩胸运动等，增强胸部肌肉力量，对乳房起到一定支撑作用；穿戴合适的内衣，给予乳房适当的支撑和塑形；还可通过按摩促进乳房血液循环，改善下垂情况。若下垂较为严重，也可考虑手术治疗，如乳房上提术等，但手术有一定风险。

锻炼要循序渐进，避免过度劳累；选择内衣时要确保尺寸合适、材质舒适；若选择手术，一定要到正规医疗机构，由专业医生操作，术后按医嘱做好护理，以保障效果和安全。