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妊娠期孕妇由于体内雌激素、孕激素、胎盘生乳素升高,使乳腺发育,乳腺体积增大,产后哺乳结束后,乳房会萎缩下垂,影响美观,很多孕妈就非常焦虑。乳房下垂的程度跟哺乳的时间长短,以及哺乳的次数有一定的关系。为了预防乳房下垂,在怀孕期间孕妇要穿胸衣,要将乳房托起来,而不要让乳房太过于松垮。哺乳的时候要有一个正确的哺乳姿势,哺乳的时候也要穿胸衣,而且要穿比较紧身,能够将乳房托起来的胸衣;哺乳期间可以做乳房按摩或者做扩胸运动,在一定程度上有利于乳房下垂的恢复;也可以到产后康复中心行产后乳房的康复;还可以行乳房矫正术等一些美容的方法恢复乳房的外观。
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