孩子断奶以后胸部下垂,严重影响自身美观,感觉特别苦恼,怎样才能防止乳房下垂呢?
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生小孩后,还是很常见的,是生理现象。因为雌性激素分泌量降低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生一定程度萎缩,而皮肤及支撑组织却相对来说较多,所以就会造成乳房下垂的现象。乳房内部含有大量的纤维结缔组织和脂肪组织,纤维结缔组织的缺失造成了乳房的松弛下垂,所以可以通过饮食服用富含纤维结缔组织的食物进行补充,常见的食物有猪蹄、猪皮等。按摩及运动对轻度下垂的乳房有一定的作用,可以加强乳房内部组织再生、重塑,特别是纤维组织,重塑的组织,具有加强对乳房的悬吊作用,特别是胸部的锻炼至关重要。
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