闺蜜是剖腹产生下宝宝,但是现在因为母乳喂养孩子,导致自己胸下垂,想了解下哺乳期乳房下垂怎么恢复呢?
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女性乳房下垂一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,造成的乳房不再坚挺的状况的出现。哺乳后胸部下垂的原因是哺乳不当。在哺乳期内,女性朋友必须要采取正确的喂奶方法,大家可以两个乳房交替喂奶。在喂奶的时候不要让宝宝牵拉奶头,这样在哺乳期可以有效避免乳腺炎的产生。建议在停止哺乳后,要进行胸部的保养。这样才能防止乳房变形,在断奶的三个月内可以在专业机构去进行保养塑性,这样可以有效的避免乳房下垂。生活中不要过度节食减肥导致蛋白质摄取不足、趴着睡觉都是会引起下垂。
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