前段时间晚上经常睡不着,第二天特没精神,我先问一下,经常失眠怎么治疗?
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失眠通常很难入睡,睡眠质量也不好。年轻人失眠通常是精神和心理因素,如工作和生活压力大,人际关系不好。建议你去医院心理科,在医生的指导下使用镇静剂。平时你应该学会调整自己的心理,工作和休息相结合,不要熬夜,睡觉前不要喝咖啡,每天适当锻炼。包括具体的睡眠情况、用药史以及可能存在的物质依赖情况,进行体格检查和精神心理状态评估。睡眠状况资料获取的具体内容包括失眠表现形式、作息规律、与睡眠相关的症状以及失眠对日间功能的影响等
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Q经常失眠应该怎么做
A失眠是常见的睡眠障碍,是因为于躯体因素、环境因素、精神压力过大,或者是神经衰弱引
赵月霞 副主任医师Q经常失眠怎么治疗?
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袁俊丽 主任医师Q经常失眠应该怎么办
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李岩 副主任医师Q我经常失眠应该怎么办
A失眠有短暂性以及持续性,若是短暂性失眠,可以日常调理例如睡前泡脚、听轻音乐及喝热
赵月霞 副主任医师Q经常失眠应该怎么办?
A出现老失眠的症状,要找到失眠的原因才行,可能是最近工作忙碌、休息不好,神经衰弱、
赵月霞 副主任医师Q经常失眠该怎么治疗
A失眠是由日常生活中的心理因素或生活压力引起的睡眠障碍,表现为白天难以入睡和困倦。
赵月霞 副主任医师Q经常失眠食欲不振怎么办
A经常失眠食欲不振怎么治疗需要根据发病的原因决定。如果是因为肝火旺盛导致的失眠和
李岩 副主任医师Q经常失眠应该怎么办?
A经常失眠可以服用一些药物治疗,但是药物可能会产生依赖性,不要长期服用。平时要注意
袁俊丽 主任医师Q经常失眠应该怎么治疗呢
A失眠有很多原因导致,比如,生气、激动、压力、紧张等都会导致失眠。目前临床治疗失眠
袁俊丽 主任医师Q经常失眠怎么治疗
A经常失眠的患者应积极诊断和治疗,可以服用抗焦虑及抗失眠药物治疗,常用药物有佐匹克
袁俊丽 主任医师