Q早晨空腹喝蜂蜜水好不好

女 25岁 2019-03-29

描述：

我平常特别的喜欢喝蜂蜜水，每天早上起床之后必须喝一杯蜂蜜水，朋友告诉我说这种习惯很不好，我想问一下早晨空腹喝蜂蜜水好不好啊？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

早晨空腹喝蜂蜜水是不好的，这样会令体内的胃酸增加，胃酸过多容易得胃溃疡的发生。虽然蜂蜜水功效丰富的，但是喝的时间不对，也会对身体造成伤害。蜂蜜水涂在皮肤上，滋养皮肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。调节肠道分泌和饮用蜂蜜水可以改善和辅助治疗，慢性便秘和十二指肠溃疡。实验证明蜂蜜水对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰氏阳性菌有很强的抑制作用。蜂蜜水中含有的各种酶和矿物质可以提高人体免疫力。实验证明，用蜂蜜水喂养小鼠可以提高小鼠的免疫功能，养蜂人更长寿，喝蜂蜜水是宜晚不宜早。