Q湿着头睡觉会有哪些危害

女 25岁 2019-05-26

描述：

最近工作忙，老是在晚上洗头，但是晚上洗头又干不了，所以只能湿着头发睡觉，最近感觉有头疼这种情况发生，我想咨询下湿着头睡觉会有哪些危害？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：这种情况如果只有一次是不要紧的，可以放心，以后多加注意就可以。如长期湿发睡觉这种习惯容易出现头痛的情况出现。晚上头发湿着睡会引起以下危害，严重的情况下可能会诱发面瘫，长期湿发睡觉容易滋生白发，会损伤发质和发型，增加头皮屑，湿发睡觉也会导致头痛难眠，轻则引起流行性感冒，容易引起枕头细菌滋生等。建议，清洗枕头，保持良好的心情，不要过于紧张，以后尽量把头吹干睡觉就可以了，注意休息，不要熬夜。