我的女儿最近马上要考试了,她老是湿着头发睡觉,我很担心,我想咨询一下头发湿着睡觉好吗?
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头发湿着睡觉是不好的。
如果头发湿着睡觉会导致水分滞留在头皮内,使头部的血液循环不流畅。多次头发湿着睡则会导致气滞血瘀、经络阻滞,出现一系列身体不舒服的症状。
建议患者在日常生活中,应将头发吹干再睡觉。避免熬夜,多注意休息。不要吃过于油腻的食物,避免头发出油过多。多注意头皮的卫生,定期清洗头发,养成良好的生活习惯。
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