Q头发湿着睡觉有什么危害

女 26岁 2019-01-19

描述：

我晚上下班回来就不早了，经常洗了澡以后得湿着头发睡觉，最近有些头疼，想问一下是在这个原因吗？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

中医认为头发不干睡觉易感冒，因为一天之中人的阳气在午夜的时候最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即受到风寒的能力下降，多以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇到冷而凝时，就会使机体受到风寒，因而出现感冒的症状，如流鼻涕，鼻塞，甚至发烧等。湿着头发睡觉容易导致邪湿入体引起头疼。像你这种情况，很可能是因为经常湿着头发睡觉，引起的头疼。建议你最好把头发吹干再睡觉，不要让头部着凉，改变这个坏习惯后相信很快就会康复的。