郭艳萍 主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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小孩侧着睡觉有什么危害

发布时间: 2021-02-21 音频时长: 01分17秒
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宝宝长时间侧着睡觉的危害包括以下几点:
第一,不利于脊柱的发育,在宝宝六个月以内时,由于脊柱和骨骼发育并不成熟,长时间侧着睡觉会导致骨骼发生弯曲,脊柱出现异常。宝宝最佳的睡眠方式应是仰卧位将头稍微偏向一侧,这样有利于腰椎和颈椎的发育。
第二,宝宝生长发育阶段长时间侧卧睡觉,会对一侧面部造成挤压,影响头部、面部、骨和肌肉以及牙齿的发育,容易导致头外形和面部不对称,牙齿排列不齐,影响美观等。
第三,宝宝在睡觉时要不断地更换睡姿,这样有利于全身肌肉的放松。而且宝宝呕吐时可以适当地侧卧睡觉,以免呕吐物进入呼吸道。

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