Q生姜红茶减肥法真的有效吗？

女 18岁 2019-02-12

描述：

我是一个很胖的人，现在我想减肥，听别人说生姜红茶减肥有效。，请问生姜红茶减肥法有效吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

现代医学研究以为，生姜含挥发油，主要成分为姜醇和含辣味成分姜辣素，能促进消化液分泌，增进食欲，可使肠张力、节律和蠕动增加，促进血液轮回。饮食、运动、中医经络，减肥指运用药物。红茶加生姜对于减肥只是起到一个辅助的作用，效果有限。。心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，想法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。传统医学以为有姜辛，微温，具有散风寒、止呕、治反胃、解鸩杀菌等作用。减肥想要坚持运动，控制进食热量，持之以恒，避免盲目使用食疗或药物的方法减肥，以免损伤身体。