Q免疫力低下能吃什么蔬菜水果

2022-06-30

描述：

免疫力低下能吃什么蔬菜水果

: 龚新宇普通内科去问诊

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副主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

免疫力低下一般可以吃富含维生素C的水果，也可以吃些含叶绿素较多的蔬菜。
常见的富含维生素C水果，通常包括火龙果、柚子、橙子，也包括香蕉、葡萄。适量食用这些水果，可以使免疫力低下的症状得到改善，可以起到提高免疫力的效果。偶尔也可以吃一些含叶绿素较多的蔬菜，常见于甘蓝、白菜、黄瓜等。
免疫力低下时，应加强锻炼。