Q免疫力低下吃什么

2019-02-20
描述:

患者是早产的,免疫力比较低,身体不是很好,经常感冒发烧的,免疫力低下吃什么?

A
夏培金 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

免疫力低下最直接的表现就是容易生病,这会给生活造成一定的影响。孩子免疫力低下需要注意以下几点:1、补充蛋白质、维生素和微量元素,注意均衡营养。2、多吃海鲜,海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。3、平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。4、多饮开水,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用,水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

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