Q产后怎样瘦肚子？

女 23岁 2019-05-23

描述：

我现在是生完孩子有九个多月了，身材恢复的还是不错的，就是肚子还是有点大，想知道产后怎样瘦肚子？

: 居宝芹妇产科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

由于胎儿在腹部不断增大，孕妇的腹部也会越来越大，恢复正常是需要一定时间的，但产妇减重是需要正确的方法，缓慢运动的正确食物会迅速减瘦。腹部整形是通过各种医疗技术降低腹壁脂肪含量，塑造理想的体形。产后肚子上的肉变的比较松，对于那些需要更多按摩的人，另一个人可以进行适当的体育锻炼。建议配合节食运动针灸减肥，早上一杯牛奶和一个鸡蛋，中午正常。建议产妇刚生孩子还比较虚弱，要以恢复身体为主，先养身体，然后减肥不难，刚开始瘦身也不要太急躁。