Q鸡胸很难练胸肌吗？

男 2019-02-18

描述：

今年24岁，小时候就是鸡胸，喜欢在健身房锻炼，但是我害怕鸡胸不能练胸肌，影响我的健康。所以问一下，鸡胸很难练胸肌吗？

: 柴守栋胸外科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果患者的鸡胸症状不是特别的明显的话，没有对患者的肺部和心脏等进行压迫的话，那么患者轻微的鸡胸症状是不会影响患者锻炼胸肌的.有鸡胸的人胸肌一般都很薄,这个时候你就要平比常人付出很多了,要不然你的胸肌一直都不会很好。鸡胸练胸肌是有一定困难的，但还是可以练成的，所以平时一定要加强体育锻炼，尽量多做一些有力量的运动，比如杠铃、举重等。想要练成胸肌一定要坚持锻炼，短时间是看不出效果的，只有通过长期以往的锻炼才能成功，另外饮食一定要注意平衡。