Q鸡胸的话是可以练胸肌吗

男 20岁 2019-03-26

描述：

我是有鸡胸的患者，但是我非常喜欢健身，很羡慕别人有一身的胸肌，我的朋友也是在做健身行业的，我想知道我这种情况可以跟训练胸部肌肉吗？

: 柴守栋胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡胸是可以进行锻炼胸肌的，在平常生活中一定要多补充维生素，练胸肌的时候不要过于快，可以慢慢的锻炼，防止肌肉拉伤。需要选择一些针对性的动作来锻炼出胸肌，同时避免一些危险性的动作。平常人一些可以做的事情，但是对于有这种疾病的患者来说，可能是存在危险的。当然还是建议大家先通过纠正器，把鸡胸问题纠正过来，然后再开始锻炼，这样就不会引起严重的后果了。平常一定要注意增加锻炼，你要补充一些高蛋白的食物，不要经常性的喝酒抽烟。