Q孕妇为什么不能吃维生素c

女 27岁 2019-06-20

描述：

怀孕快两个月了，最近这几天没有·食欲，没有精神，还恶心呕吐，不想动，请问孕妇为什么不能吃维生素c？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C对于正常人来说是有很多好处的，可以促进胶原蛋白的合成。可以吃得，，维生素C是属于人体中必需含有的维生素。而且最主要的是孕妇补充维生素，对宝宝是有一定的好处的，促进胎儿的生长发育，同时孕期维生素是必不可少的一种营养素，可以通过孕妇直接服用，促进胎盘的吸收，使胎儿能够有效的吸收营养。当然孕妇也可以通过食物来进行补充维生素，食用新鲜的蔬菜和水果。建议多吃水果蔬菜，按时休息，情绪不要太过激动。怀孕期间可以走走，晒晒太阳，都对孕妈和胎儿都是好的。