Q孕妇能不能吃维生素c

女 25岁 2019-02-13

描述：

怀孕后缺铁，所以的得维生素C，才能促进铁片的吸收，有孕妇吃的维生素C吗

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

您好，服用铁剂抗贫血，这个必须要二价的亚铁离子才是有效的，故同时服用维生素C，可以防止二价的亚铁离子被氧化成三价的无用的铁离子。怀孕时是可以服用铁剂跟维生素C的，这个维生素C还能增强毛细血管的弹性，提高机体免疫力的功能，只要按正常的服用剂量服用就行了。同时平时多吃点绿叶蔬菜水果，这个里面也含有丰富的维生素C的。也可以适当食用富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子、橙子、西兰花、卷心菜等，有利于孕妇健康和胎儿的生长发育；一般来说，合理调节饮食就足够了。医用维生素C片没有必要服用。应注意防止用药过量等异常情况。