Q月经期间可以吃柚子吗

2020-09-30
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月经期间可以吃柚子吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

月经期间一般可以吃柚子,适当的吃一些柚子,能够补充身体所需要的维生素以及胡萝卜素,可以提高身体的免疫力,并且还可以起到润肠通便以及抗氧化的功效,但是要适量。月经期间尽量做多吃一些相对比较温热的食物,避免吃生冷的食物,以免出现痛经的情况,并且还要注意经期卫生以及保暖,还要避免有剧烈的运动,以免出现月经量增多。

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