吕岩 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 妇产科

女性月经期间可以吃柚子吗

发布时间: 2020-10-27 音频时长: 01分01秒
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如果胃肠功能正常,女性在月经期间是可以吃柚子,少量食用柚子并不会对月经量产生影响。如果肠胃不适,且存在痛经、月经量少、宫寒等情况者,尽量不要食用柚子。
由于柚子属于寒性水果,体质偏寒的女性食用,可能会加重经期不适症状。也可能会影响经血正常排出,导致淤血、淤塞出现大量血块,能够影响下次月经来潮,紊乱月经周期。
除柚子外,经期内女性尽量不要食用冷冻、生冷、寒凉性食物,可食用温性或热性食物或水果,如荔枝、苹果、樱桃等。

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