来月经可以吃柚子,只是柚子偏寒性了一些,来月经吃柚子要注意不要吃凉的,也不要吃太多。
月经期并没有绝对禁忌的食物种类,包括吃一些柚子也是可以的,并不会因为吃了柚子而导致肚子痛,或者出血量改变、出血时间延长等。
重要的就是注意不要吃冷食,也不要偏食。月经期重要的并不是吃什么,而是要注意保暖,不要接触冷的东西,也要注意不剧烈运动、不要劳累,更要注意卫生的问题,尽量保持清洁、干燥,更不能有性生活。
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