最近早上的时候起来感觉自己心情特别的差,身体状态也不是特别的好,早上洗脸后就感觉自己呼出的气,都像火一样。什么穴位可以去心火?
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预防和祛除心火,不管什么原因引起的,不管是不是在夏季,首先想到利用行间等这几个穴位解决。心火偏重的人、容易上火的人,平日里要多按摩这几个穴位。1、大陵是心包经的原穴和输穴,既与心包经的元气密切相关,又是输送心包经元气的重要通道。2、行间属于足厥阴肝经。3、外关属于手少阳三焦经。4、劳宫属于手厥阴心包经。人只有心、肺、脾、肝、肾这五个脏器,简称五脏,心包并不是一个特定的内脏。医生的指导下,可考虑通过清心泻火等药物进行靶向治疗,如牛黄清心丸、导赤散、泻心汤等药物。当身体出现心火相关炎症等症状时,医生可以考虑通过清心泻火等药物进行全面的身体调理。饮食以清淡为主,避免辛辣刺激的油腻食物,保持心情放松,多锻炼。
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A芡实可以去心火,不过效果是因人而异的,不能够一概而论,需要根据个人体质和病情轻重
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