Q去心火吃什么食物

2020-10-19
描述:

去心火吃什么食物

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

去心火可以适当的吃一些有清热解毒作用的食物,比如绿豆和莲子,还可喝一些金银花茶或菊花茶,也可以吃一些柚子或雪梨,都能够起到较好的去心火的作用。如果有心火过旺的情况,可能会造成心烦失眠便秘,还有可能会出现尿黄发热的情况。采取饮食调整的同时,还需要对作息结构进行适当的调整,尽量不要经常熬夜,并且不宜吃过多的燥热性食物。

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