Q艾灸哪个穴位可以去腹腰寒？

女 31岁 2019-03-23

描述：

平时不太注意饮食，总吃一些寒凉食物，最近总是感觉小腹胀手脚冰凉，艾灸哪个穴位可以去腹腰寒？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。小腹寒凉时，应该艾灸大椎穴，肾俞、腰阳关，委中，阳陵泉，承山等穴位。同时可以配合足三里穴的艾灸，有理脾胃、调气血、补虚乏、泻胃热的作用。建议去医院进行综合检查，再进行艾灸治疗。对于小腹寒凉的问题，要注意平时的饮食休息，多服用一些桂圆，当归，枸杞等保健药材补血。还可以进行中医拔罐，刮痧治疗。而且还可以选取阿是穴、肾俞、腰阳关，委中，阳陵泉，承山等穴位，除了灸法还可以用针法，穴位按摩等方法