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临床上一般选用以下穴位进行艾灸，可以温经散寒，进而治疗宫寒：1.神阙穴。神阙穴顾名思义是肚脐。2.气海穴。气海穴位于前正中线上，脐下1.5寸。3.关元穴。关元穴位于脐下3寸，在前正中线上，属任脉的穴位。4.命门穴。命门穴位于后正中线上，第2腰椎棘突下，属督脉的穴位。5.三阴交。三阴交是治疗痛经的经验效穴，位于内踝。临床上宫寒主要表现为痛经，通过选用局部的穴位进行艾灸，可以治疗宫寒。在艾灸的过程中，一定要注意多喝温开水，少食辛辣、刺激的食物。
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