Q颈椎疼睡觉可不可以用枕头

男 2019-04-11

描述：

我本身颈椎不是很好，最近这段时间出现了疼痛的症状，听说颈椎不好的人睡觉不要用枕头，这样对病情的恢复有帮助，请问颈椎疼到底睡不睡枕头？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病患者是可以不用枕头的，如果枕头过高或者过低，对患者来说是一种无形的伤害，颈椎病的患者可以用颈椎理疗枕头，椎理疗枕头具有一定的承托力量的颈椎病枕头对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，针对不严重的颈椎病人群，颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉。可以进行热敷，按摩，理疗，针灸等治疗。平时要注意休息，不要过于劳累。不要长时间保持一个姿势，不要长时间低头看手机和电脑。护颈枕头牵引更佳效果强一些和听取医生的嘱托经验。