Q饭后散步能缓解胃胀气吗

29岁 2021-07-09
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最近这两天我出现了胃胀的情况,想要通过饭后散步的方式来缓解,饭后散步能缓解胃胀气吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

饭后散步一般是能缓解胃胀气,适当地进行体育锻炼,能够促进胃肠道的蠕动,缓解胃胀气的情况,但是不要做剧烈的运动,否则就有可能会出现胃部不适的症状。

胃胀气可能是由于不良的饮食习惯所导致的,比如吃了一些生冷的食物,还有可能是十二指肠溃疡或者是急性肠炎所导致的。

如果症状比较严重,需要及时的到医院的消化内科就诊。

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