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缓解肠道胀气的方法有以下几点： 1.口服吗丁啉、莫沙必利等促进胃肠动力的药物，促进胃肠蠕动，蠕动加快有利于腹内气体的排出。 2.在饭后适当的增加运动，包括散步、快步走等，促进胃肠功能的提高，有助于促进排便、排气。 3.应用通便的药物。通过不同的方式以及药物原理，增加胃肠的蠕动，也会促进排便、排气。 如果患者的肠道功能紊乱、肠道功能减退，或肠道排便、排气的能力下降，可能会出现胀气、腹胀等表现，通过排气可以在一定程度上缓解症状。
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