闺蜜最近肚子总是胀胀的,感觉全身无力,食欲不振请问一下胃胀气都有什么方法解决?
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问题分析胃肠胀气主要是由胃肠道蠕动缓慢引起的,主要是由于饮食不规律或摄入过多未消化的食物。你可以服用一些帮助消化和促进胃肠蠕动的药物,胃胀的症状很快就会缓解。多潘立酮片可在饭前半小时服用,。晚饭后散步。晚饭后你不能马上躺下。喝温水。在出现胃胀气的时候可以适当运动,但是不要刚吃完饭就立刻运动,建议大家可以考虑饭后慢走,这样有助于食物的消化,能够有效的缓解胃胀气的现象,,可以吃些米汤、大麦汤,能缓解胃部的不适。
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