Q骨关节病的饮食需要注意什么？

男 44岁 2019-03-28

描述：

你好，我患有关节病已经几年了，但是以前觉得它是什么大病，所以一直都没有注意，这两年发现现在越来越严重，我想通过饮食方面控制一下病情。请问骨关节病的饮食注意什么呢？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好，平时要多吃一些温热的食物，避免进食太多寒凉生冷的食物，比如雪糕、凉水、冰冻的水果等；也有注意少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒等。还有少吃一些发性的食物，比如海鲜、鱼之类的食品。可以多吃一些能促进血液循环的食物。日常要保证足够每日的饮水量，促进血液循环。其次也要做好保暖措施，及时增加衣物，减少寒凉刺激。由于目前你的关节炎还不太严重，建议平时注意休息，避免长时间活动，避免蹲起上下楼的活动，清淡饮食，采用低盐低脂饮食，可以给予口服一些补钙及氨基葡萄糖等药物。