Q3个月的孩子每天的睡眠时间是多久？

男 2019-04-17

描述：

孩子现在3个多月了，每天最多才睡10个小时，比同龄的孩子睡的少，我想问下3个月的孩子一般每天的睡眠时间是多久？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

根据宝宝的个人身体情况，三个月的宝宝平均一天要睡14个小时以上，白天时候睡觉，每次2-3小时左右，就属于有充足的睡眠时间了。3个月的孩子的中枢神经系统还没发育健全，如果长期受噪音影响，会使脑细胞受到损害。孩子睡的时间多，才有利于身体生长发育。睡觉的时候尽量保持宝宝身上干爽、舒适，室内保持安静，室内温度均衡。如果孩子睡眠偏少，有很多原因，比如饮食不当或者是缺钙引起的，可以给孩子适当补充钙质，多晒太阳。