萧建华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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2个月宝宝的睡眠时间是多少

发布时间: 2021-08-28 音频时长: 01分18秒
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2个月宝宝每天的睡眠时间大概在15~16小时。
出生2月的孩子每天的睡眠时间相比新生儿时期短一些,虽然处于这个阶段的孩子仍旧不能睡整夜觉,但这个时期的孩子已经逐渐形成以晚上睡眠为主的睡眠模式,一般晚上睡眠时间为11~14小时,白天睡眠时间为3~4小时。在晚上睡觉的过程当中,平均4小时左右醒一次,在醒来时需要家长给孩子喂奶、更换尿布或尿不湿。
孩子刚刚睡醒时可能会出现哭闹现象,家长应及时进行安抚,观察尿布是否需要更换,尝试给孩子喂奶,缓解孩子哭闹的情绪。但夜里孩子醒来要注意避免逗孩子,防止形成夜间醒来玩耍的不良习惯。

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