Q孕妇如何防治便秘

2021-06-26
描述:

我现在怀孕有三个多月了,特别担心会出现有便秘的现象,想要了解一下预防措施,孕妇如何防治便秘?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇防止便秘需要多吃一些粗纤维的食物,还要适当吃一些蔬菜和水果,加强运动锻炼,有利于促进肠道蠕动,对预防便秘的效果是比较好的。
孕妇便秘后多数会引起腹胀或者是腹痛症状,还可能会出现食欲低下,甚至可能会出现排便干燥或者是便血的现象。可以到医院的肛肠科检查诊断。
早晨起床后可以空腹喝一杯温开水,保持心情愉悦。

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