Q抗“疫”战斗期多吃维C可以快速提升免疫力吗

男 2020-02-20

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抗“疫”战斗期多吃维C可以快速提升免疫力吗

: 许鹏呼吸内科去问诊

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副主任医师 宜春市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C具有抗氧化，增强免疫力的作用，一般可以用来预防或者治疗维生素C的缺乏症。所以，适量的吃一些维生素C，能够提高人体的免疫力。但有些人长期服用维生素C，有可能会引起一些不良反应，如有可能会引起尿路结石，有可能会引起头痛，恶心，呕吐，胃肠道痉挛等副作用。所以，需要在医生的指导下应用维生素C，避免盲目应用。平时可以多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果。多吃一些这样的食物也有助于补充维生素C，提高人体的免疫力。

Q抗“疫”战斗期 多吃维C可以快速提升免疫力吗

Q抗“疫”战斗期多吃维C可以快速提升免疫力吗