Q空腹吃苹果治便秘吗

女 20岁 2021-05-03

描述：

这些天我出现了便秘的症状，导致我的腹部总是胀痛，朋友让我空腹吃苹果进行改善，空腹吃苹果治便秘吗？

医生回答：

空腹吃苹果可以缓解便秘的症状，因为苹果含水量比较多，而且营养还比较丰富，很容易消化和吸收，吃苹果还能加快胃肠道的蠕动，促进粪便的排出。

便秘大多是因为消化不良导致的，由于粪便在胃肠道逗留的时间太长，水分被身体大量的吸收，导致患者出现便秘的情况，患者可以通过饮食来进行改善，或者服用助消化的药物进行治疗。

平时患者可以吃一些含水量丰富的水果，防止便秘的情况发生。