Q蒸苹果空腹吃好吗

女 23岁 2021-06-06

描述：

这两天有些拉肚子，听别人说蒸苹果可以缓解，但是我想在饭前吃，不知道对身体有没有影响，蒸苹果空腹吃好吗？

医生回答：

蒸苹果空腹吃也是可以的，并不会对身体造成什么不良影响。

苹果是一种中性水果，即便是空腹吃，也不会对胃肠道造成不良影响，而且它还具有很高的营养价值，苹果蒸熟以后营养成分更利于人体吸收，并且还有缓解便秘，治疗拉肚子的作用，对人体是很有好处的。

但由于苹果中含有大量的糖分，糖尿病患者最好不要一次性食用太多。