现在才36岁。我觉得我的记忆力变得很差。如何处理36岁时记忆力差的问题吗?
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成人记忆力下降有许多原因。不良的生活和饮食习惯、过度劳累、营养不良、脑神经退行性疾病等原因都会导致记忆力下降。病人应该过正常的生活,适当参加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吸烟或喝酒。并且可以通过药物如脑蛋白水解物进行调节,加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息规律,不要有太大压力,维持乐观的心态,有益于病情的康复。
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Q记忆力差怎么回事?
A你好,记忆力减退大多是因为用脑过度、疲劳及营养不足等,导致大脑缺氧所致,但根据你
赵月霞 副主任医师Q36岁记忆力差怎么办?
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李洪君 副主任医师Q五十岁记忆力差怎么办
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A关于记忆力下降怎么办,首先我们就要从导致记忆力下降的原因入手,及时寻找发病原因:
李洪君 副主任医师Q小孩记忆力差怎么办
A小孩子记忆力差家长平时要重视,可以通过增加日常饮食的营养摄入来改善记忆力。可以通
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A我今年39岁记忆力很不好很快忘记但是慢慢的还能想起来是和吸烟有关吗该怎么办吃什么
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A记忆力下降多发生在40~60岁左右的人,他们迫切渴望知识更新,但是感到力不从心;
李艳丽 副主任医师Q记忆力很差怎么办?
A根据您的症状描述,您这种情况是不正常的.记忆力下降是一种病症,临床上尤以40~6
李洪君 副主任医师Q50多岁记忆力很差怎么办?
A记忆力下降是一种疾病,尤其是在40~60岁的人群中。采取积极健康的生活方式,
赵月霞 副主任医师