Q小孩记忆力差怎么办
2020-09-09
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小孩记忆力差怎么办
A
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李岩 神经内科
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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
小孩子记忆力差家长平时要重视，可以通过增加日常饮食的营养摄入来改善记忆力。可以通过增加蛋白质的摄入，比如让孩子多吃肉、蛋、奶类，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加孩子的记忆力，也可以让孩子自己多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力，让孩子保证充足的睡眠时间，睡眠充足可以增加记忆力，也可以选择正规且专业的记忆力培训机构进行训练。
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