Q一般产后发汗有哪些好处

女 2019-03-31

描述：

你好医生，因为我刚刚生完孩子，最近听朋友说满月以后需要发汗，请问一般产后发汗有哪些好处？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

其实产后发汗是有很多益处的，比如有祛湿寒的作用，会促进血液循环，还有美容养颜的作用，而且效果都是非常好的。一般产妇发汗分为两个阶段，首先是在产后30天满月的时候，这时候可以进行第一次发汗。第二次发汗，就是产后一百天的时候，可以进行第二次发汗。发汗之前可以喝一些红糖水，这样效果会更好一些。另外在发汗的时候，要注意不要受凉，避免出现感冒发烧的情况，因为此时免疫力低下，如果感冒发烧了，恢复起来会非常缓慢。