Q出了月子发汗的好处都有哪些

2020-07-04

描述：

出了月子发汗的好处都有哪些

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

出了月子发汗对身体的好处是比较多的，首先可以帮助体内湿寒之气的排出，能够起到提高身体免疫力的效果。还可以舒筋通络促进身体的血液循环，有利于乳汁的分泌。产后发汗对于体内毒素的排出，改善皮肤素质也有很大的帮助。发汗的时候要根据个人体质来控制发汗的时间和发汗量，在这期间一定要做好保暖，不能吃生冷寒凉的食物。