Q出月子发汗怎么发？

女 27岁 2019-06-18

描述：

我刚生完小孩，马上就要出月子了，但是听说出月子得发汗但是我不会，请问出月子发汗怎么发？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

出月子发汗一般是排出毒素的一种方法，月子发汗可以去除祛湿，疏通经络等良好的症状。可以在家里喝汤发汗或者盖被子捂汗，也可以去医院让医生给你进行发汗。建议产妇可以在产后30天、42天，100天各做一次发汗排毒，如果自己没什么异常的话，只做一次就好，没必要重复发汗。出月子发汗对人体也是大有好处的，不但会帮助产妇排出身体中的毒素，而且在这个过程中也能够让产妇更加的放松消除疲劳，但是建议一切顺其自然。没有必要非得出上一身大汗。